玉米须煮水煮几分钟（什么人不适合喝玉米须水?）
作者：百科火 更新 ：2022-02-28 10:23:43 舌尖美味
干玉米须：10-20分鐘。干玉米须是完善玉米的玉米须，含水量比新鲜玉米须要少，更耐煮一些，并且干玉米须的药力必须通过充足蒸制才可以融解到水里。
新鲜玉米须：5分鐘。新鲜玉米带有较多水份，其药力成分相对而言较干玉米低，但包含的活力营养元素较多，倘若煮很久，营养元素容易挥发，煮5min以内就可以。
什么人不适合喝玉米须水：
低血糖人群：不宜喝玉米须在一定的程度上面有降血脂功效，长期性低血糖人群喝过玉米须水有可能会加剧低血糖病症，如晕眩、乏力等病症，提议低血糖人群最好不要和玉米须水。
低钾人群：不适合喝玉米须有一定的通便功效，排尿量提升的与此同时，身体内钙离子也会排出来一部分，若是低钾人群喝过，很有可能使缺钾症状更经常产生，如头晕眼花、四肢无力、手脚抽筋等。
血压低人群：不适合喝玉米须的通便功效排出来的矿物比玉米须填补的矿物要高许多，在一定的程度上面更改人体血液渗透浓度，进而减低血压值，血压原本就低的人提议尽量避免喝。
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