鱼香肉丝怎么做好吃(猪里脊1块,胡萝卜1根,青椒1个,少许葱,适量的油,盐2克,)

作者:百科火  更新 :2022-02-28 11:46:04   趣味生活  

最佳答案材料:猪里脊1块、胡萝卜1根、青椒1个、葱花少许、油适量、盐2克、酱油10克、米醋15克、白糖1大勺、豆瓣辣酱1小勺、淀粉1小勺、料酒20克。里脊肉切丝,入碗中,放少许淀粉和料酒抓匀。青椒去蒂切细丝,胡萝卜切细丝。炒锅中倒少许油,油温热时将胡萝卜丝入锅中,翻炒1分钟。

鱼香肉丝怎么做好吃(猪里脊1块,胡萝卜1根,青椒1个,少许葱,适量的油,盐2克,)

材料:猪里脊1块,胡萝卜1根,青椒1个,少许葱,适量的油,盐2克,酱油10克,米醋15克,白糖1大勺,豆瓣辣酱1小勺,淀粉1小勺,料酒20克。

1.先准备猪里脊、青椒和胡萝卜。胡萝卜皮富含矿物质和胡萝卜素。如果皮肤干净,尽量不要刮掉,以保持营养。

2.里脊肉从冰箱里取出半冻,先用刀切片,再切丝,放入碗中,放少许淀粉和料酒,抓均匀。

3.青椒去蒂去籽,切细丝,胡萝卜先切片,再切细丝。虽然切刀费时费力,但味道会比擦丝器好。这一步可以根据自己的刀功来决定是切还是擦。

4.在锅里倒一点油。油温时,将胡萝卜丝放入锅中翻炒1几分钟后,将胡萝卜丝均匀地包裹在油中,有利于将胡萝卜素转化为对眼睛有益的维生素A。

5.将青椒丝倒入锅中,翻炒几次变色。这时,胡萝卜丝和青椒丝都变色了,稍微变软了,备用了。

6.在同一个锅里倒适量的油。不要等油热了。同时将肉丝和葱花倒入锅中,用铲子尖快速打散肉丝,使肉丝不会结块,而是独立清晰。

7.当肉丝散开,表面变色时,将豆瓣酱舀入锅中。豆瓣酱微辣咸,所以用量要根据自己的喜好放,不要多放酱油和盐。

8.迅速将豆瓣酱与肉丝混合,将炒好的胡萝卜青椒丝放回锅中。混合几次后,根据口味撒一点盐1大勺白糖,少许酱油,沿锅边倒适量米醋,快速翻炒均匀,出锅。

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