芡实有什么吃法

作者：百科火更新：2022-04-02 01:14:31 美食

芡实，中药名，睡莲科植物芡实Euryale ferox Salisb。干燥成熟的种仁，那么网友们知道芡实有什么吃法吗？对不知情的网友，下面一起来了解一下。

1、芡实粥。炒芡实50克，梗米100克，煮粥吃，补脾止泻，固肾涩精，聪明耳目。

2、芡实山药糊。芡实500克，山药500克，莲子肉250克，分别炒黄，共研，加藕粉250克，拌匀成散剂。每次，加入适量的白糖，调整成糊状。1~3二、能治脾虚腹泻，尤其是长期腹泻的。

3、芡实核桃糊。芡实粉30克，核桃肉(破碎)15克，红枣(去核)7枚。先将芡实粉加冷水糊，加入沸水搅拌，再加入核桃肉和红枣肉，煮成糊状，加入白糖搅拌，不拘时间服用。连续吃几周可治肾气不固、遗精、早泄、腰腿酸软(注:如尿道疼痛，小便时感觉淋漓尽致。

4、芡实扁豆粥。炒芡实30克，炒扁豆20克，红枣10克，糯米100克，加水煮成粥，对脾胃虚弱、大便松弛或腹泻良好效果。

以上是吃芡实的相关内容。

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