黑芝麻和牛奶各自营养都特别丰富,两种搭配一起,多种营养互补

作者：百科火更新：2022-04-05 21:40:59 综合百科

黑芝麻和牛奶营养丰富，两者结合在一起，营养互补。黑芝麻的浓香，牛奶的丝滑，喝一口，充满香味。

配料：黑芝麻粉、全脂牛奶粉。

取一勺黑芝麻粉，用温水溶解。(因为黑芝麻油比较重，好的纯黑芝麻粉粘在一起)。

加入全脂牛奶粉，加入适量水。

将调好的黑芝麻奶倒入锅中，开火煮沸。用筷子朝一个方向搅拌。

煮沸后关火。倒入碗中，按口味加糖。

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