“男不离韭女不离藕”,女性朋友多吃莲藕,越吃越年轻哦
作者：百科火 更新 ：2022-04-07 01:43:18 综合百科
秋季的莲藕是十分以养的，可以有清热解毒润肺，避免皮肤衰老等，营养成分非常高。也有一句话称为：“男不离韭女不离藕”，女性多吃莲藕，越吃越年青哦。秋冬季时节，莲藕便是个宝，常吃身体好，今天我刻意买了一节莲藕，煎成饼，家人都抢着吃。莲藕的方法许多，今日教大伙儿做莲藕煎饼，莲藕绞成粉末，配搭生猪肉煎成饼，味儿很香，口味松松软软的，吃起來不油腻感，也有莲藕的香味儿。这一作法家人很喜欢吃，大伙儿秋冬季时节要多吃莲藕，可以尝试如此做哦。
将生猪肉清理整洁搅拌成肉沫，加木薯淀粉、耗油、生抽酱油、葱姜蒜末和盐搅拌均匀
随后将莲藕削皮切片，放多功能料理机中绞碎，添加肉沫中搅拌均匀，往一个方位拌和用劲。
起锅烧油，将莲藕猪肉泥搓成球体，随后挤扁，入锅煎，煎至双面金黄色就可以起锅了
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