红烧鲍鱼的做法是什么
作者:百科火 更新 :2022-04-11 10:58:07 美食
鲍鱼补而不燥,养肝明目,具备双向性调整血压值的功效。肉质地美味,营养丰富。那麼红烧鲍鱼的做法是什么呢?
1、准备好食物。

2、解决鲍鱼,用个勺子顺着边把里面的肉挖下来就可以了,还记得除掉内脏器官。

3、将挖好的鲍鱼仔肉用生理盐水抓一下,清洗。

4、用小锅将水烧至45度上下(可以拿手试一下,觉得稍稍烫就差不多了),熄火,将鲍鱼放下去泡13分鐘;听说那么泡之后鲍鱼的延展性很好!

5、将泡好的鲍鱼放入烧开的鸡汤,文火煮20分鐘后捞起来;吖吖没有提前准备鸡汤,懒惰立即用了史云生清鸡汤。

6、在炒菜锅里放入鸡汤适当,添加油耗、少量生抽,烧开,将以前鸡汤煮过的鲍鱼放入;煮1-2min后,放水木薯淀粉大火收汁。

7、最终将鲍鱼摆入盘里,边上装饰设计西蓝花,浇汁;可以上桌。

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