亚麻籽放了4年了还可以吃吗（亚麻籽放了4年了不可以吃）
作者：百科火 更新 ：2022-04-24 03:48:09 趣味生活
亚麻籽4年后不能食用。亚麻籽储存时间过长，容易变质，食用对身体不好。
亚麻籽的主要成分是脂肪、蛋白质和膳食纤维，其他成分也包括矿物质α-亚麻酸、木酚、亚麻籽胶、维生素等。VB6有毒物质或抗营养物质，如因子、植酸等。生氰糖苷，又称氰苷和氰醇苷，可在水解酶中使用（β-葡萄糖苷酶)产生氰化物。生亚麻籽含有不同含量的生氰糖苷，因品种、产地和环境而异。适量食用对身体有益。
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