如何做豆浆（黄豆、黑豆、水、花生、糖）
作者：百科火 更新 ：2022-04-26 12:08:23 趣味生活
准备材料：大豆、黑豆、水、花生、糖。
将黄豆、黑豆、花生浸泡8小时，倒入破壁机。
3.加水打碎，过滤，煮沸。
豆浆是中国汉族的传统饮料，由大豆或黑豆制成。据说它是1900多年前西汉淮南王刘安发明的。其营养与牛奶相似，富含植物蛋白和微量钙。它是素食者的优良蛋白质摄入来源。它在欧洲和美国享有植物牛奶的美誉，在中国广受欢迎。
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