牛肉粥怎么做（牛肉的营养价值非常高,牛肉具有滋养身体的作用）

作者：百科火更新：2022-04-27 12:09:16 综合百科

牛肉的营养价值很高。牛肉可以滋养身体，增强肌肉力量。经常吃牛肉可以促进肌肉生长。接下来，让我们看看如何做牛肉粥。

将牛肉切成肉末。

姜切丝，葱洗净切碎备用。

加入姜丝、盐、黑胡椒、食用油、生酱油等肉末备用。

汤锅加半锅水，水开后加入牛肉、米饭、姜，锅滚起来，小火煮20分钟。

出锅前加入盐、芝麻油、鸡精、胡椒粉调味。

盛出来撒上葱花。

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