焖饭怎么做好吃（焖饭中蔬菜种类齐全,营养丰富,适合各类人群食用）

作者：百科火更新：2022-05-03 11:53:45 综合百科

今日教大伙儿做一个焖饭。

提前准备五花肉300g，豆角200g，马铃薯200g，红萝卜300g，各自切割成块备用。

将切开的蔬菜水果用水泡浸一下。

锅中烧开水，将稻米放进锅中，煮至稻米胀大捞起来备用。

锅中烧油，将五花肉入锅炒成植物油脂，放入准备好的蔬菜水果，炒至断生，添加盐20g，白胡椒粉5g，白砂糖5g。

将稻米匀称铺在锅中，添加100ml水，小火焖10min就可以。

一道美味可口的焖饭就搞好了。

焖饭中蔬菜的种类齐备，营养丰富，合适各种群体服用。提议各位试着学习培训。

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