七步洗手法（手心相对性,双手交换开展）
作者：百科火 更新 ：2021-12-11 22:00:37
第一步（内）：洗手掌心，水流潮湿双手，擦抹洗手消毒液（或香皂），手心相对性，指尖闭拢互相揉搓。
第二步（外）：洗骨间指缝，手掌心敌人背沿指缝互相揉搓，双手交换开展。
第三步（夹）：洗掌侧指缝，手心相对性，双手交叉式沿指缝互相揉搓。
第四步（弓）：洗指背，弯折各手指关节，半握紧拳头把指背放到另一掌心转动揉搓，双手交换开展。
第五步（大）：洗大拇指，一手握另一手拇指转动揉搓，双手交换开展。
第六步（立）：洗手指尖，弯折各手指关节，把手指尖并拢在另一掌心转动揉搓，双手交换开展。
第七步（腕）：洗手腕子手臂，揉搓手腕子、手臂，双手交换开展。
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