萝卜焖鱼的做法（心血管病人的良好食物,萝卜焖鱼这一味菜）
作者：百科火 更新 ：2022-05-12 12:03:11 综合百科
冬天喜欢吃萝卜，特别喜欢吃萝卜炖鱼。草鱼富含不饱和脂肪酸，有利于血液循环，是心血管患者的好食物；
萝卜去皮切块
姜切片，青蒜切段
洗净鱼
在热锅下煎鱼
两面都要煎
下青蒜姜片，水，盐
下生抽
下糖
盖上锅盖，继续炖十分钟左右
用生粉开水
将芡倒入锅中
下油
盛起即可
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