学生防溺水六不准四不要（青少年防溺水“八避免”）

防溺水六不准

1、不准擅自排水游泳;

2、不准私自与别人搭伴游泳;

3、不准在没家长或教师领队的情形下游泳;

4、不准到不熟悉的水域游泳;

5、不准到无安全设备、无救护人员的水域游泳;

6、不准不容易水溶性的学生们私自排水救援。

防溺水四不要

1、没有在无父母的带领下擅自排水游泳;

2、不私自与同学搭伴游泳、嬉水;

3、留意安全警示标识，不上无安全防范措施、无救护人员、无安全防范措施的水域游泳;

4、父母及其学校要严格教育学生们不必到小河边、排水沟、水沟等有水的地方玩乐或垂钓，防止下测，造成危害。

青少年儿童防溺水“八防止”

1.防止去近些年有些人挖（采）沙的河堤游泳；

2.防止去水利枢纽主干渠游泳；

3.确保在风险地区推拉门打闹、清理衣服、捕捞物件等；

4.防止在雨中、下完雨后在河堤、湖塘、井池塘边走动，防止在雨中独立过河（方式、河堤等）；

5.防止去不太熟悉水域游泳；

6.确保在极端自然条件下游泳，如晌午曝晒期内、持续高温时节、天气多变时时刻刻等；

7.防止到深水区、凉水区游泳；

8.防止到污染严重、水质差的水域游泳。在雷雨季节倡导父母送学生入校，接学生们回家。

预防溺水的举措

1.需在成年人带领下游泳，学好游泳；

2.不必独自一人在河边、山塘边玩乐；

3.不去非游泳区游泳；

4.不容易游泳者，不必潜到深水区，即便带上救生衣也不安全的；

5.游泳前需做适度的热身运动，防止腿抽筋。

溺水后逃生的方法

1.不要慌张，发觉周边有些人时马上求救。

2. 释放压力全身上下，让身体漂浮在水面上，将头顶部露出水面，用踢飞水，预防精力缺失，等待救援。

3.身体下移时，可将手掌心向舒张压。

4.假如水中突然抽筋，又无法靠岸时，马上求助。若周边没有人，可深吸一口气潜入水中，挺直腿抽筋的那条腿，用手将脚指头往上扳，以缓解腿抽筋。

学习培训游泳带来的好处

防溺水

依据世卫组织数据统计，全世界历年因溺水而死亡人数大约为 23.5 数万人。但在在我国，据国家卫健委和国家公安部不完全统计，每一年大约是 5.7 数万人丧生于溺水，在其中青少年儿童 溺水致死人数占总量的 56%，每天有超出 87 个孩子因溺 水身亡。溺水成为了青少年意外死亡“第一杀手”。国务院令教学督导联合会于 2020 年印发了《关于开展预防溺水专项整治的指导意见》 “防溺水”学好游泳可有效遏制“第一杀手”，加速普及化中小学校游泳文化教育，教会孩子们安全防范知识和游泳生存能力是十分重要的。

游泳有益于青少年儿童健康成长

游泳不但是一种生存能力，仍在儿童呼吸道、内分泌系统、有氧代谢水平、防病等诸多方面，具备别的锻炼方式无法替代的特殊作用。能提高呼吸系统的功能和肺功能、提高心肌功能、提高身体抵抗能力、提升骨质增生，有利于青少年儿童长个子。针对身体柔弱者和很多慢性疾病病人，如漫性胃肠疾病、神经衰弱、顽固性便秘、慢性气管炎、哮喘病等有 显著功效。

游泳课程内容将列入中小学校必修课程，为择高等院校增分填值

目前多地把游泳列入本地体育运动中考必考或选考科目，也是有多家高等院校学不懂游泳没法大学毕业。很多资本主义国家从小学逐渐院校还把游泳课列入必修课程，游泳专业技能合格了才能拿到学分制。在中国中小学内游泳展览馆也是比较稀有，无法达到正常的游泳课堂教学要求，学校发展规划校园内泳游池都是未来发展趋势。

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