艾叶有什么作用和功效（艾叶泡脚,有4个功效,4个禁忌,很多人了解,总乱泡脚!）

艾叶的功效

性味：艾叶味辛，苦，性温。

功效:散寒止痛，温经止血。适用于虚寒性出血和腹痛，对女性虚寒性月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效，是妇科良药。

主治：少腹冷痛、经寒不调、宫冷不孕、吐血、 出血、崩漏经、妊娠出血；治疗皮肤瘙痒、脱皮。醋艾炭温经止血。用于虚寒性出血。

艾叶的作用

传统的药理论认为，艾叶具有理气血、逐寒湿、温经、止血、安胎等作用。现代实验研究证明，艾叶具有抗菌、抗病毒作用；哮喘、咳嗽、祛痰；止血抗凝；镇静抗过敏；保肝利胆。艾草可作为艾叶茶、艾叶汤、艾叶粥等食谱，以增强人体对疾病的抵抗力。

抗菌、抗病毒、平喘、止咳、祛痰、抗过敏、止血、抗凝

艾叶的化学成分发现，艾叶除了含有挥发油的主要成分外，还含有单宁、黄酮、醇、多糖、微量元素等有机成分。药理研究发现，艾叶具有抗菌、抗病毒、哮喘、咳嗽、痰、抗过敏、止血凝血、增强免疫功能等作用。

壮元阳，温通经络，驱风散寒，舒筋活络，回阳救逆

根据《本草纲目》记载:艾叶辛苦，生温，熟热，纯阳，能回垂阳，通十二经，用艾灸火，透经，消除一切疾病。这说明艾叶可以灸治百病，壮元阳，暖经络，驱风散寒，舒筋活络，回阳救逆。

增强人体抵抗疾病的能力

艾草可作为艾叶茶

消毒止痒，避邪

此外，艾草与中国人的生活密切相关。每到端午节，人们总是把艾放在家里避邪。秸秆枯萎后，植物浸泡在水中熏蒸，以消毒止痒。孕妇经常用艾水洗澡或熏蒸。

艾叶泡脚的好处

1、去虚火和寒火

人体有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、喉咙痛等，这些都是由体内虚火旺盛或寒火旺盛引起的。只要将艾草和水一起煮沸，将药液浸泡一段时间，等待全身出汗。

2、治感冒

当你感冒、流鼻涕、喉咙痛、全身酸痛或伴有发烧时，你可以用艾叶水浸泡你的脚。如果你想出汗，你必须同时喝姜红糖水。发烧时加葱，咳嗽时加几瓣大蒜。你应该连续喝几次。当你的身体发烧时，你应该停止全身酸痛，流鼻涕。多喝开水，及时排出病毒和寒火，注意休息。你的感冒很快就会痊愈。

艾叶泡脚，有4种效果，4种禁忌，很多人都知道，总是泡脚！

3、去湿寒

夏季湿气合法，湿气阻塞脾胃，会出现无食欲、嗜睡、无精神、易怒等表现，夏季浸泡脚，有助于消除夏季湿气，防止热风，让人精神兴奋，增进食欲，促进睡眠。

4、缓解痛经

艾叶对缓解痛经有很好的效果。具有温经止血、散寒止痛的功效。外用可祛湿止痒。

艾叶泡脚法

艾叶泡脚的一般做法:取50克艾叶(一把)，放入锅中加水，开水后煮10分钟熄火，倒入盆中，等水自然冷却到脚能适应的温度泡脚。直到全身出汗，泡脚结束。然后按摩涌泉穴50-100次，解衣宽带休息。

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