春天喝什么茶最好（春季适合喝菊花茶 金银花茶、茉莉花茶）

春天合适喝菊花茶、金银花茶、茉莉花花茶。

春天在五脏对应上属肝，具备止脱生发、屈伸的特征，春气是一年之始，气血始升，天地万物生机蓬勃。人体通过一冬季的收敛性、闭藏，入春以后，会有各种各样容易上火、恶心呕吐等症状，故春天饮茶，应具有清热解毒舒肝理气的功效。菊花茶清热解毒舒肝明目，金银花茶清热去火，茉莉花花茶行气利气、辟秽与立。春天喝这种花茶，可以起到加快新陈代谢，舒肝理气身体排毒的功效，与此同时花茶口味芳香，能够起到醒脑提神，降低春乏，使情绪高涨的功效。

菊花茶

菊花茶，是一种以菊花为主要原料制作而成的花茶。菊花茶通过花束采收、晾干、生晒蒸晒、烘焙等工艺加工而成。据古书记述，菊花味苦甘，性耐低温，有散风清热、清热去火和祛毒消肿等功效。菊花茶始于唐代，至清代广泛用于群众日常生活。

菊花始于我国，有2500多年来的种植历史时间，种类做到3000之上，是中国栽种最普遍的一种传统的名贵花卉，除了做园林景观欣赏外，以药用价值菊花和茶用菊花占很大比率。依据记述，唐朝人已开始有喝菊花茶的好习惯。

金银花茶

金银花茶归属于花茶类，要用高品质绿茶叶为素坯，进行新鲜的金银花按金银花茶窨制工序窨制成的。夏天为金银花的采收期，花初开落为白色，翌日变成淡黄色，香味慢慢流失，所以以盛开当日采收最好是。

金银花茶味辛，寒性，具备清热去火、疏利咽喉、解暑消滞的功效。高品质金银花茶，外观索条紧细匀直，颜色灰绿色亮润，芳香甜美韵致，茶汤颜色黄绿色光亮，味道醇厚鲜香，芽叶嫩匀绵软。

金银花在不同历史阶段，是以不同的位置药用的。宋朝之前仅用茎、叶，以花药用起源于宋朝，清朝以前则茎、叶、花同样药用；贵花而贱藤始自清朝，民国才对不同产地的金银花作出好坏差别。

金银花作茶喝源于清朝，《本草求真》“金银花”条提及：“江南地区地区，为此泡荼。”《植物名实图考》记述：“吴中署月，以花入奶茶之，茶肆以新贩到金银花为贵，皆中原产也。”

茉莉花花茶

茉莉花花茶要以绿茶叶制作而成的，香味非常浓厚能够释放冬季积在他们身体内的一些湿邪，推动大家气血的止脱生发。此外玫瑰花花茶也是非常适合春天喝的，它味道偏温具备活血调经、舒肝理气，均衡内分泌失调这些功效。像柠檬蜂蜜搭配在一起，还可以合适春天来喝。具备滋阴润燥，皮肤美白的作用。金银花也可以用来春季泡茶喝它的口感是干涵具备清热去火，疏散风热快速消肿的作用，能够缓解春天比较常见的上呼吸道感染牙周病扁桃体发炎这些。陈皮姜茶 茯苓20g，姜片10g，生甘草5g，茶5g，排水1000ml，按此占比，先把水烧开了，然后将茯苓、生姜片、生甘草与茶资金投入，冲调10分钟，去渣饮服。

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