keep k1 k2 k3是什么（keep k1 k2 k3是指健身的难度等级）
作者：百科火 更新 ：2022-09-09 09:39:18 Hot 精选百科
keep k1 k2 k指健身难度等级。K1入门、K2初级、K3中级、K4高级，根据运动和身体状况进行选择。KEEP里的k1、k2、k3、k4级适合身体素质不同的人。最简单的是K1，从K一开始难度依次增加，即初次使用KEEP可以从K1开始练习。如果K1很简单，说明可以下一级练习。如果平时经常锻炼，可以直接从K2或者K3、K开始练习，但是k不能天天做。keep是北京卡路里科技有限公司于2015年2月推出的体育社交软件，提供健身教学、跑步、骑自行车、交友、健身饮食指导、设备购买等一站式体育解决方案。
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