八款养生茶暖胃暖身(北京最土豪网吧起步价5000元 采用“外星人”电脑)

北京最土豪网吧起步费5万元 选择外星人电脑

近日，有网友透露，北京三里屯一家网吧收费昂贵，仅入会费5000元。记者在采访中看到，网吧因手续不全，暂时停产整顿。据网帖称，进入网吧需要首次充值5000元，网上每小时69元，1万元可以带朋友……消息一出，网友们就把它评为富豪网吧。

记者看到，这里使用的电脑是外星人台式电脑，只有一台主机需要17999元，一套设备总共需要2.5万元左右，从设备的角度来看，当然被称为富人。

华谊俱乐部负责人杨先生表示，由于俱乐部网吧运营手续不全，本月24日逐步停产整顿。

俱乐部是他和四个好朋友一起创办的。5平均来自英国著名大学的80后。因为平时喜欢玩游戏，所以有了开网吧的念头。但由于是第一次创业，相关手续没有完成，导致停产整顿。

长期上网的危害

计算机操作直接影响身体：

计算机显示屏是一个亮度高、闪烁、辐射的屏幕，会伤害公众的眼睛；键盘聚集，键面有一定的弹性和阻力，长期键会使手指和上臂不好；因为使用计算机环节我们长期处理计算机外设和显示，眨眼次数减少引起干眼病；使用计算机规定腰直，身体和全身不能合理放松，长期腰酸颈直、头胀干、全身不适等不适。

微波对电脑工作时身体的危害：

计算机辐射有两种类型：低能量x射线和低频磁场辐射，长期忽视必要的医疗保健会导致神经中枢失衡。

惯性思维移位导致心理失衡：

毕竟，与计算机交流不同于与人类交流。前者只需要发出正确的指令，后者需要协调各种关系，处理各种问题。这使得主要从事计算机操作的人很容易培养不坚持或放弃的惯性思维，并将其推广到处理人际关系中，导致定势移位。这种人容易缺乏自信，工作难做好，加重内心的紧张、不安、焦虑和不安，进而导致身心疲劳，出现各种身心症状。

长期操作造成精神和心理压力：

在计算机操作过程中，不应有任何错误和遗漏。注意力集中，眼睛和手指运动迅速频繁，使生理和心理无法承受，导致失眠、多梦、精神衰弱、头痛、免疫力下降，甚至一些精神疾病。

长期上网对健康有害：

长期上网容易引起社会隔离、抑郁、内向、消极等心理问题。还会引起视力下降、劲椎病、肠胃病等疾病。此外，电脑显示屏造成的视觉损伤，也是一件特别注意的事情。电脑显示屏不断变化，各种字符左右滚动，会损伤眼睛，对眼睛造成一定的伤害。此外，由于放置电脑的室内空气正负离子紊乱也会使用人植物神经功能障碍的抑郁。

常用电脑的人在饮食上要注意以下几个方面：

吃一些对眼睛有益的食物：如鸡蛋、鱼、鱼油、萝卜、菠菜、红薯、冬瓜、枸杞、菊花、芝麻、篮子、动物肝脏等。多吃钙强的食物，如豆制品、骨汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。

注意维生素补充：多吃含维生素的水果、蔬菜等。

注意增加抵抗力：多吃食材，如平菇、蜂蜜、木耳、海带、柑橘、红枣等。

吃一些防辐射的食物：虽然电脑对健康的危害很小，但也应该预防。喝茶可以减少辐射的危害，茶中的脂多糖具有防辐射的作用。螺旋藻和沙棘油也有防辐射的作用。

另外，用完电脑后要洁面，平时要注意加强锻炼。 电脑的位置非常重要。尽量不要让屏幕的另一边面有人的地方，因为电脑辐射最强的是反面，其次是左右两侧，屏幕的正面反而辐射较弱。以能看清字为准，至少50厘米到75cm距离，这样可以减少电磁辐射的危害。

注意自然通风：科学研究证实，计算机屏幕可以产生一种叫做溴化二苯和呋喃的致癌物。因此，最好在放置电脑的房间里安装通风扇。如果没有，在网上要特别注意通风。

5枸杞茶

枸杞的吃法有很多种，最常见的方法就是泡水喝。枸杞茶具有清眼、补肝益肾的功效，有利于改善肝肾阴虚、腰酸腿软、头晕、健忘、眼花、眼花缭乱、眼泪等不适。枸杞是一种很好的保健食品。

作法：凉水500mL，枣10粒（30克），冰糖1勺，枸杞10克。冷水和枣同时煮沸，加入枸杞，煮约5分钟。加入冰糖，煮至融化。

6桂圆茶

龙眼也被称为龙眼肉，味浓，能滋补心脾，宁心安神，是一种特色平和的滋补品。需要提醒的是，感冒、发热、咳嗽、痰多等体内有湿痰和热病的患者不宜吃龙眼或喝龙眼茶。孕妇尤其不能吃。

方法：气血不足者每次可选择3个—5个龙眼，去皮后，直接将龙眼肉放入保温杯中，用水代替茶饮用。需要注意的是，第一杯最好在喝前用开水浸泡20分钟。龙眼浸泡3次后，肉质当然与核分离，可以食用。

7桂花茶

冬天天气寒冷，很多人会感到肠胃不适。尤其是脾胃虚寒的人，很可能在寒冷的冬天反复出现胃胀、胃痛等问题。喝桂花茶可以养胃。古人认为桂花是百药之长，可以“散冷气”。桂花温性辛，口服煎汤、煮茶或浸酒，能祛痰祛瘀，对食欲不佳、痰咳喘、肠风血痢、经闭腹痛有一定作用。

方法：可取7~10朵干桂花，1~2克绿茶，用开水浸泡。无糖尿病的人可以根据自己的口味加入少量红糖代替茶。

8姜茶

冬天，身体很容易积累冷空气，多喝姜茶可以缓解表面感冒，滋养胃，改善血液循环等效果。一旦意外感冒，喝一杯姜茶，不仅能散发感冒、咳嗽、痰，还能温度止呕、解毒，对治疗感冒有很好的效果。

方法：绿茶5克，干姜1克，红砂糖20克。将绿茶、干姜放入锅中，加入适量水烫20~30分钟；再加入适量红糖煮3~5分钟。

天气冷的时候喝什么茶？还有一些适合冬季养生的奶茶，比如补肾的红豆茶、润肺的银耳茶、止咳的萝卜茶。朋友要根据自己的需要找到合适的奶茶！

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