芒果起了黑斑还能吃吗
作者：茶衣 更新 ：2022-11-01 17:50:12 健康百科 养生百科
芒果做水果食用，味道酸甜，果香浓郁，并且营养价值极高，尤其是含有大量的胡萝卜素和维生素C，具有抗癌、养胃止呕、消炎解毒的功效。那么芒果起了黑斑还能吃吗？芒果的功效是什么？让我们一起来看看吧。
芒果起了黑斑还能吃。
一般情况下，芒果出现黑斑并不代表芒果的果肉坏了，将芒果的皮剥开来后，内部的果肉依然是黄色的，没有出现黑斑或腐烂，那么是还可以食用的，但要是果肉有出现发黑、腐坏的现象，则不能食用。芒果的果肉有发黑或者腐坏的现象，说明外界的细菌入侵到内部，导致芒果出现变质，食用过后可能会引起胃肠道不适反应。如果在运输过程中如果受到了挤压、碰撞从而导致芒果内部的细胞破损，这种时候在芒果皮表面就会出现黑色的斑点，是可以食用的。
芒果的功效
1、芒果中富含维生素A和维生素C，可以增强机体免疫球蛋白和免疫细胞的活性，从而起到提升机体免疫力的作用。
2、芒果中含有的维生素C有助于降低胆固醇、甘油三酯，对于防治心血管疾病有一定效果。
3、芒果富含维生素A具有促进视紫红质再生的功能，从而发挥作用。
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