春季久坐当心惹上阴道炎(春季外阴瘙痒多见女性要注意)

春天是各种病菌的“按耐不住”期。专家认为，春天气温不高不低，干躁与湿冷更替，是病菌繁育的旺季，因而，各种妇科病都很容易在春季产生。如，阴道炎、宫颈炎、盆腔炎及卵巢炎是春天女性常见的发炎。

春天外阴痒多见女性要注意

妇科医生提示，春天自驾游的女性，因为驾车期内久坐缺乏活动，导致女性外阴部透气欠佳，血液循环遇阻，因此很容易发生感染。女性应身穿宽松裤子驾车，防止紧裤。

坐长途火车的女性，特别是必须在火车上呆一宿以上女性，公共场所的卫生状况不佳，应提前准备洗澡，或备好一次性内裤用完即弃，以防细菌造成外阴痒。

春季期内，应勤剪指甲、勤洗手，打湿后一定要淋浴，降低细菌感染的机会。此外，内裤应当独立清洗，立即烘干。休闲度假时，如果想住宾馆，最好使用带有的毛巾，毛巾等，淋浴方法最好选择淋浴，以防互相污染。

此外，月经期的女性更须注意防寒保暖，饮食上宜清淡，适度补充营养，提高免疫力。

暴饮暴食当心发炎也“闹春”

瓜子是很多人喜爱的零食之一，炒酱油瓜子、炒葵花子等，盐份较多，热量也高，此外加工完的瓜子上尘土多，手里含有病菌，病从口入。专家认为以炒南瓜子替代，有益健康，可降低血压，可是也应适当吃。

女性在大块朵颐的同时，应少吃油腻、辛辣等易造成寒湿内生的食物。如吃得太饱，喝得太多，饮食不当，还熬夜玩牌、上网，最容易造成便秘，导致妇科病加剧。

久坐没动小心惹上阴道炎

尤其是很多人手机不离手，微信抢红包、熬夜看电脑、看大片等女性，春天期内应生活规律，留意优良睡眠，妇科病容易侵蚀疲惫女性。

因为女性特殊生理结构，女性私处长期都处在潮湿环境中，如果再加上长期久坐就容易使盆腔充血，从而导致配件和子宫气血不通，也使私处透气不好，那样妇科病就接踵而来了。

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