老是不想学习是咋回事(iPad关掉手机怎么办)

作者：血瞳更新：2022-11-07 08:26:29 科技百科

1关闭手机。这一至关重要，好多人一天花在手机里的时间早已占掉了自己一天的二分之一，只需醒着手机就不离手，觉得什么都没干一天就过去了，有手机玩谁还想学习呢？

2把手机放到自身看不见的地。有的人是不见到手机就不想玩，一看到手机就没心思学了，既然这样不如把手机收起来，要求学习时间，学完了再玩手机，劳逸结合。

3排除别的影响。跟学习无关的，比如iPad啊，手机啊，电脑啊，乐高啊，拼图啊，这些，这种跟考试无关的东西，就可以先临时放一边，不要放一本书在眼前，你视野落到书本上的真正时间却没数分钟。

4制定学习计划，还有多少天考试，依据考试内容，及其剩下的可用作复习的时间，来安排好自己学习计划，每日依照计划执行，不必睡醒了来想我今日学什么学到哪了，一晃时间又过去了。

5劳逸结合，有的人到考试为自己太大压力，反倒什么都学不进去，略微放松一下，别把考试想的太过重要了，学习效果反倒会高。

6时刻提醒自己是要考试得人，最好写好倒计时，比如“间距XX考试也有XX天”这类，为自己一种危机感，想出去玩的时候就恰好用于勉励一下自己。

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