凉拌银耳的做法

作者:木瑾  更新 :2022-11-18 20:22:19   健康百科  功效百科  

凉拌银耳的做法

  银耳作为一道非常有名的食材,它的营养价值也是非常高的,并且吃起来口感脆嫩,而且味道非常鲜美,在日常生活中很多人都特别喜欢吃银耳,而且他还有非常多的功效和作用,那么今天就来跟大家介绍一种凉拌银耳的做法。

  首先我们将银耳清洗干净之后,将他切成细条的形状,然后再往锅中放入适量的温水,等水加热之后,将银耳放入锅中进行炒烫一下,然后立刻捞出来,以免银耳变得更软,无法使用。然后我们将黄瓜切成细条的形状,放在食用盐中搅拌五分钟左右,然后用凉白开冲掉上面的盐分,我们将大蒜切成片装,然后把烫好的银耳和黄瓜条摆在一个碗中,加入蒜片,白糖,白醋,食用盐,芝麻油和红辣椒,均匀搅拌就可以了。

  再来跟大家介绍另外一种凉拌银耳的做法,首先我们将银耳提前泡入凉水之中,然后准备一个容器装水放在冰箱的冷冻室里,我们在将泡好的银耳清洗干净之后,把它的蒂去掉切成小朵的形状,然后再往锅中加入适量的水,把银耳倒进去炒烫两分钟,迅速捞出来,放入冷冻好的冰水中冰镇,然后我们再准备一些青瓜,将它去皮,清洗干净,切成块装,然后再准备香菜,切成段状,准备一些辣椒和大蒜的等,然后我们再将切好的辣椒装入碗中,加入适量的食用盐,然后还可以加入鸡精调味儿,用橄榄油加热之后滚烫淋在辣椒上面,然后我们将冰镇好的银耳捞出来,沥干水分之后放入一个容器之中,加入青瓜丝,香菜和调好的酱汁,一起搅拌均匀之后就可以装盘了,这样一道非常清脆的凉拌银耳就做好了。

  以上就是为大家介绍凉拌银耳的做法,凉拌银耳的做法也是非常多种的,以上就是介绍的两种办法,大家在家中就可以按照说的方法来自己制作一道。

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