产后抑郁症怎么治,产后抑郁症怎么办(产后抑郁症的症状及治疗方法)

产后抑郁症是一种以情绪障碍为主要因素的精神疾病。既然侧重于情感和心理，就不同于传统抑郁症。近年来，产后抑郁症的治疗已成为许多医院和分娩中心越来越关注的话题。那么如何预防，如何治疗呢？我今天和你讨论一下。

一、产后抑郁症的症状

1情绪变化：产后抑郁症患者最明显的情况是特别抑郁，整体无精打采，比较委屈，容易流泪。经常觉得大家都不能理解她，不能理解她，我极度失落和沮丧。有时候会因为一些鸡毛蒜皮的小事发脾气。但这种症状有时会在1 ~ 2周后逐渐消失或缓解，但因人而异，有的患者会持续3 ~ 6个月。

2自我意识：产后抑郁症患者还有一个更明显的表象，就是会对宝宝的状况特别担心或焦虑，甚至认为身边的人会做出对宝宝不利的行为。有时候太自责，觉得自己照顾不好宝宝，所以在自我认知上有罪恶感。与家人关系协调不好。

3生活态度：患者普遍不愿意给宝宝喂奶，对生活失去热情，找不到活下去的理由，不愿意主动与人交流，充满负能量。

4身体状况：容易疲劳，经常感到困倦，但很难入睡，食欲下降很多。

二、产后抑郁症的治疗

1心理学：俗话说“心脏病一定要药物治疗”，大部分抑郁症都会和心理有关，所以对产后抑郁症患者要进行心理咨询。适当的鼓励、安慰、沟通和支持，可以使患者心理上感到温暖；舒缓的音乐可以让患者放松下来，放下戒心，音乐对大脑神经也有一定的影响，可以适当的给患者进行音乐治疗；其他女性患有抑郁症，有时是因为有太多的问题或心理委屈，所以做一个合适的倾听者，让患者发泄内心的不满和抱怨，可能会打开他们的心扉。

2药物：抑郁症作为一种疾病，采用特殊药物治疗，如选择性5-HT再摄取抑制剂(SSRIs)、三环类抗抑郁药、四环类抗抑郁药、单胺氧化酶类抗抑郁药。SSRIs是产后抑郁症的一线治疗药物，代表药物有氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰。在使用上述药物时，应特别注意药物剂量，从低剂量开始，逐渐增加到足够的量和足够的疗程。

第三，预防产后抑郁症

预防大于治疗，预防产后抑郁症的关键是对孕妇或即将分娩的妇女进行心理咨询，给予更多的关心和理解。

孕妇在分娩后面临着社会角色和身份的转变，这是心理上无法逆转的。此时作为家庭成员，应该给予更多的理解和帮助，在迎接新生活的同时，及时关注自己的身心状况。产后抑郁症是女性的一种严重疾病，应积极预防。

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