吃火龙果有什么好处和坏处(火龙果的缺点只有一个)
作者：澈叶蓝凌 更新 ：2022-12-19 13:55:11 健康百科
1避免血管硬化
火龙果果子里的花青素含量较高，特别是红肉品种。花青素是一种效应明显的抗氧剂，能有效预防血管硬化，从而可阻拦心脏病发和血凝块产生引起的脑梗；它还能对抗自由基，合理抗衰老；还能增强对脑细胞转性的预防，抑止痴呆症的产生。
2排毒护胃
火龙果中富含一般蔬果中较少有的天然性白蛋白，这种有活性的白蛋 白会自动与身体里的重金属离子融合，根据排泄系统排出，进而起解毒作用。此外，白蛋白对胃壁也有缓冲作用。
3火龙果的缺陷只有一个——它并不难吃乃至可以称之为美味，但它毫无口味可谈，既没有有机物，也没有脂类芬芳因素。因而它甜味很简单——或许不要让一些嘴刁的女孩子喜欢。
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