葛根怎么吃效果最好(葛根米酒糊的做法步骤图)

作者：极炫✘罪恶更新：2022-12-19 13:56:59 健康百科

1把桂圆干、枸杞、葡萄干放碗里。

2把大枣切去核，切成段儿，备用。

3把葛根粉用清水调匀，备用。

4米酒装到碗里，备用。

5将汤圆粉放进少许清水，揉成汤圆面，揉成小汤圆，备用。

6煮锅里放适量水，添加冰糖或是白糖，下入大枣、桂圆肉、枸杞、葡萄干。

7水开后，下入小汤圆，小汤圆煮开浮起后，添加葛根液，边加边拌和。

8当茶汤变为糊糊之后，下入米酒拌匀。

9糊糊烧开，熄火，葛根米酒糊就完成了。

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