怎么去湿气(三子养亲汤)

作者：极炫✘罪恶更新：2022-12-19 16:58:48 健康百科

怎么去湿气(三子养亲汤)

1喝薏米红小豆:薏米，在中药中被称为薏米。《神农本草经》将其列为佳品。能治湿、利肠、消水肿、健脾益胃，久服轻身养血。

2运动排汗:是除湿的好方法；尤其是夏天，不需要吹空调和风扇，体内的汗水一定要出来，否则湿气大，冬天会生病。

3使用电器：充分利用周围的电器，如吹风机、空调除湿效果等，使周围环境尽可能干燥。

4三子养亲汤:体内湿邪过重，早已引起各种顽症的朋友可以用三子养亲汤。用炒萝卜籽、炒白芥子、炒苏子粉服用。

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