秋葵的食用方法
作者：东京食尸鬼 更新 ：2022-12-20 09:32:25 健康百科 养生百科
秋葵又称金秋葵、黄秋葵、羊角等，是一种一年生草本植物，可食用部分为豆荚，口感脆嫩，光滑不油腻，香气独特，营养全面，具有降血脂、预防癌症、治疗便秘等作用，今天我们将了解秋葵的吃法。
秋葵的吃法
一、秋葵炒鸡蛋
食物：秋葵10，鸡蛋2，糖5克，生抽5克，盐少，油10克。
作法：
1秋葵首尾切小块，长约1厘米，开水1分钟，取出沥水；
2鸡蛋打匀，拌糖、盐、酱油；
3烧热锅下油，放入秋葵，流行快炒1分钟，加入鸡蛋，用文火炒。
二、冷黄秋葵
食物：黄秋葵250克，盐2克，味精2克，姜3片，蒜半头，酱油5克，米醋5克，芝麻油3克，辣椒2克，糖3克，水合适。
作法：
1黄秋葵清洗，去头尾，纵面切开。
2烧开水，加点盐和油，将秋葵烫至熟，水开即可。
3立即取出，放入冰水中制冷。
4将蒜姜切碎，将辣椒切成细丁、白糖等调味品放入秋葵中翻拌。
5在冷藏室里吃一会儿更美味。
三、烧秋葵
食物：秋葵15根，姜3片，酱油2茶匙，米醋1茶匙，糖1/3茶匙，油盐适量。
作法：
1将秋葵洗净，切根，姜切细条，全部调味料放入碗中调匀；
2烧一锅水，加入少许盐、油，放入秋葵中，煮4分钟取出，沥干水分，盛盘；
3将姜片铺在秋葵上，倒入调味料即可。
四、秋葵炒番茄
食物：黄秋葵6，番茄1。
作法：
1黄秋葵、番茄清洗切片预留。
2将适量食油放入锅中，开中火。
3锅热倒入番茄炒，炒出番茄汁，最倒入黄秋葵炒。
4加入适量盐、米酒再炒。
5煮熟后，加入适量鸡精翻拌。
根据以上阅读，我们必须了解秋葵的吃法，我希望这篇文章能帮助你，祝你生活愉快，身心健康。
- END -
社会主义的本质是什么？（社会主义社会的实质,是解放生产力,发展趋势生产效率,解决盘剥）
01社会主义社会的实质，是解放生产力，发展趋势生产效率，解决盘剥，清除两极化，最后做到实现共同富裕。2017年10月18日，习近...
海参崴怎么读
海参崴怎么读，海参崴读：hǎi shēn wǎi。海参崴来自古老的肃慎(满洲)原住民语言，汉译为海边的渔村或海边的晒网场。...
速度与激情9小布是谁生的
速度与激情9小布是谁生的，《速度与激情9》中小布是多姆和艾琳娜生的。《速度与激情9》是《速度与激情》系列电影的...
市委和市政府有啥区别
市委和市政府有啥区别，1、组织机构不同：市委是市级党的党政机关，代表党开展工作；市政府是该市的行政机关，代表地方开展...
6寸是多少厘米长度（6寸等于19）
6寸是多少厘米长度，6寸等于19．98厘米。因为1寸＝3．33厘米。所以6寸＝6x3．33厘米＝19．98厘米。寸是中国制长度度量单位，厘米是国...
计算机硬件系统由哪几部分组成
自第一台计算机ENIAC发明以来，计算机系统的技术已经得到了很大的发展，但计算机硬件系统的基本结构没有发生变化，那么...
江南造船厂是国企还是央企
在老上海人中,提起江南造船厂,恐怕没有一个人会不知道。在中国近代工业史上,甚至在中国近代发展史上,江南造船厂始...
400克是多少斤（1斤有多少克）
400克=0.8斤基本换算公式：0.001千克=1克=0.001公斤=0.002斤=0.02两。0.5千克=500克=0.5公斤=1斤=10两。计算方法：因...
河南古时候叫什么
河南古代叫中州。古时候，九州之中，中州是九州中最大的，也是处于九州中间的地理位置（洛阳，是周公立杆测影，建城的地方）。河...
掌中宝是什么位置
掌中宝原本是指鸡爪中间鼓起来的部分，不过现在很多地方也把鸡脆骨统称为掌中宝。掌中宝是鸡的大腿中间那一块软骨那...
