去火喝什么茶

对于易上火体质的人来说，经常上火是很受困扰的一件事，特别是炎热的夏季容易上火更是苦不堪言。其实，除了吃药以外，还可以喝茶来去火，那么喝什么茶去火呢？一起来看看吧。

去火喝什么茶

1金莲花茶

金莲花茶富含维生素，胡萝卜素，和微量元素，能有效补充细胞的营养，用金莲花泡茶喝，可以起到解热去火，清爽提神，消炎止咳，清喉利咽的作用。

2菊花茶

菊花茶有清热去火的作用，对改善、目涩很有帮助。同时，它还能明目，对治疗眼睛疲劳、视力模糊效果也不错。

3茉莉花茶

茉莉花茶性凉，入心，肝，脾，肺，肾五经，含有儿茶素，维生素C，咖啡碱，黄烷醇，茶多酚，芳香油，香叶醇，橙花椒醇，丁香脂等化合物，具有清热解毒，滋阴降火，祛湿消滞等功效。

4西洋参茶

用西洋参片泡茶喝，可以利用西洋参味甘辛凉的性质，调整茶味，而且西洋参补阴虚效果甚佳。这种西洋参茶常有良好的益肺养胃、滋阴津、清虚火、去低热的功效。

5绿茶

绿茶性寒能够去火生津止咳，如果经常吃油腻、辛辣的食物导致上火，喝绿茶能够很好的清热降火，绿茶还可以消痰、化食，预防血管的硬化。

6金银花茶

金银花性寒，味甘寒，入肺经，心经，胃经，最常用的功效就是清热解毒，降火解渴，除此以外还有宣风散热，抗衰，延年的功效，可以治疗咽喉肿痛，肺热咳嗽，扁桃体炎，气管炎等症。

上面就是为大家介绍的去火喝什么茶相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

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