怀孕可以玩电脑吗

怀孕可以玩手机。电脑一般通过电脑屏幕及其主机发出一定的电脑辐射，辐射剂量极低，一般对儿童没有影响。但不能长时间玩，必须控制时间，以免引起婴儿的生长发育。孕妇在操作电脑时，还应注意为孕妇涂抹安全平和的特殊隔离霜，做好电磁辐射保护。

孕期电脑操作常见问题

1调整电脑屏幕的色度。屏幕越亮，电磁辐射越高。相反，越暗，电磁辐射越弱，但不要调整太暗，伤害眼睛！

2与电脑至少保持50厘米到75厘米cm距离，同时保证显示屏清洁，这样可以减少电脑辐射。

3操作电脑后，及时用清水洗脸。这样可以缓解面部辐射70%以上，改善电脑屏幕表面静电引起的皮肤问题。

如何防止孕期辐射

1不必停留在电脑后：

电脑的位置非常重要。尽量不要让屏幕的反面朝向有人的地方，因为电脑辐射最强的是反面，其次是左右两侧，屏幕的正面辐射较弱。可穿防护服（防辐射背心或防辐射罩）防辐射。

2减少休眠：

当电器暂停使用时，最好不要长时间待机，因为此时会产生较弱的磁场，长时间也会带来辐射积累。因此，孕妇在家时应注意降低电器的寿命。这有助于防止辐射。

3立即洗手：

电脑显示屏表面有大量静电，积聚的灰尘可以转移到面部和手部皮肤暴露，时间长，容易出现皮疹、色素沉着，严重甚至引起皮肤病变，使用后需要及时清洁洗手。

4补充营养：

电脑操作人员应多吃萝卜、卷心菜、豆芽、豆腐、枣、橘子、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以填补人体中的维生素D和蛋白质。你也可以多喝茶，茶中的多酚和其他活性成分有利于吸收和抵抗放射性元素。

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