脚底拔罐的正确穴位位置? 脚底拔罐哪些人不适宜

脚底拔罐的正确穴位位置

1足三里

足三里是保健穴之一，古人称之为长命穴。许多当代研究室已经证实了足三里的经络理论。足三里能缓冲大脑皮层功能，促进心血管功能、胃肠蠕动、内分泌功能及其免疫系统。中医经络学认为，足三里所属的足阳明胃经是多气多血的脉络，从头到脚，贯穿全身，关键分布在头部、胸部、腹部和腿部两侧的外缘。因此，足三里不仅能调节消化道的功效，还能治疗胃经循环位置的损伤，以及冠心病、心脏病、胃肠道疾病、糖尿病等多种全身性疾病。经常在足三里穴拔罐，可以起到保健的作用。

2涌泉

涌泉穴是足少阴经的第一个穴位。它位于身体底部的手掌上。体内湿毒的邪恶容易聚集在这里，不易排出。随着时间的推移，它堵塞了经络气体，或者随着经络气体传播到身体的其他部位，导致许多疾病。涌泉穴拔罐能排出体内湿毒浊气，输送足少阴肾经络气体。肾精充沛，身体精力充沛，牙齿变黑，耳朵聪明，减缓衰老。

谁不适合脚底拔罐？

(1)过敏、损害者

拔火罐是一种中医疗法，使罐内产生负压，吸收患处，引起湿热刺激和部分皮肤充血。因此，习惯性过敏患者拔火罐很可能加重过敏；如果有皮肤损伤，不宜拔火罐，否则容易引起伤口炎症和长水泡。

(2)孕期、经期女性

怀孕或月经期间的女性身体相对较弱，抵抗力很差，尤其是腹部和骨盆会有疼痛。因为当火罐吸收女性腰部时，会使骨盆短暂血肿，导致月经血量增加。如果孕妇拔罐不当，也可能引起先兆流产。

(3)身体虚弱者

身体虚弱气血不足。如果再拔罐，会引起阳气泄漏，破坏人体阴阳和谐。此外，拔罐后，不要向空调或风扇吹风，以防风邪侵袭。

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