午时三刻是几点几分(午时三刻是古代的时间表示方法)

中午三刻是古代的时间表达方式。中国古代长期实行百刻制（清朝后改为1日96刻），每刻14分24秒，中午3刻（即中午3刻）约12点45分。

十二小时分别是

子时：23~1点

丑时：1~3点

寅时：3~5点

卯时：5~7点

辰时：7~9点

巳时：9~11点

午时：11~13点

未时：13~15点

申时：15~17点

酉时：17~19点

戌时：19~21点

亥时：21~23点

十二小时养生

寅时天明便起身，喝一杯沸水下楼；按时上厕所是最愉快的晨练；陈时看书戏孙子，第三时间当厨师；午餐时少喝酒，午睡时抓紧；沈时读报写诗，酉时户外看流云；徐时央视新闻，闭上眼睛听，好好养神；海时半快洗脸，梦中入画；丑的时候，小解醒来，轻轻摩擦三丹；主脉像水一样顺畅，睡到金鸡鸣。

十二小时详解

子时

夜深，别名子夜，中夜：十二小时的第一时间。（北京时间23时许01时）。

丑时

鸡鸣，别名荒鸡：十二小时第二次（北京时间01时许03时）。

寅时

平旦，又称黎明、早晨、日旦等：夜与日交替。（北京时间03时许05时）。

卯时

日出，别名日始、黎明、旭日等：指太阳刚出现，冉冉初升的日子。（北京时间05时许07时）。

辰时

吃的时候，别名早食等：古人朝食的时候，也就是吃早餐的时间（北京时间07时许09时）。

巳时

角中，别名日禺等：中午附近叫角中。(北京时间09 时许11时)。

午时

日中，别名日正、下午等：（北京时间11时许13时）。

未时

日，别名日跌、日央等：太阳偏西为日跌。（北京时间13时至15时）。

申时

哺时，别名日铺、夕食等：（北京时间15食至17时）。

酉时

日赚，别名日落、日沉、黄昏：指太阳落山时间（北京时间17时至19时）。

戌时

傍晚，别名日夜、日夜、日夜等：此时太阳早已落山，天不黑。天地昏暗，万物朦胧，故名傍晚（北京时间19时至21时）

亥时

人定，别名定昏等：此时夜幕已深，大家已停止活动，休息睡眠。人定也就是人静。（北京时间21时至23时）。

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