篮球发明人是谁(美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校)

篮球，始于美国马萨诸塞州，1891年12月21日由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校（现译名为美国春田高校，Springfield College）体育老师詹姆士·奈史密斯发明。

1892年，篮球先从美国传到西班牙，并迅速在西班牙各地获得进行。那样，西班牙变成除美国外，第一个进行篮球的大国。自此，这项运动依次传到法国、美国、我国、巴西、捷克斯洛伐克、澳洲、黎巴嫩等国，在全球范围内获得了进行、普及与发展。

1895年，美国人鲍勃盖利将篮球传到我国，1896年天津基督教育青年会举办了我国第一次篮球游戏演出。随后在天津、北京等城市青年会中开展下去。在1910年旧中国首届全国运动会上，篮球初次被列入演出项目。

人物简介

詹皇·奈史密斯(James Naismith，1861年11月6日-1939年11月)，篮球的发明人。

1891年詹皇·奈史密斯在马萨诸塞州春田(又译斯普林菲尔德)的基督教青年会国际训练学校(后为春田学校)出任该学校的体育老师，同时又是加拿大麦吉尔大学的美式橄榄球教练。1898年奈史密斯来到堪萨斯大学，以后她在丹佛学习成为了一名教授和堪萨斯大学的首任篮球教练。在1936年8月，奈史密斯参加柏林奥运会时，被授予国际篮球委员会名誉主席。

打篮球常见问题

1必须器械维护

有一些青少年由于打篮球牙齿被打掉，因此一定应注意，打篮球的时候会开展剧烈的抵抗，青少年的肌肉力量小，肌腱又比较薄，因此容易出现扭到挫伤的现象，因而，运动前，除开要穿适宜的高腰球鞋之外，还应当配戴护踝、护膝，以及护齿等。有些青少年为追求个性，戴戒指、耳饰、鼻环等硬块出场，这种都存在安全风险。毕竟在争夺环节中，这个东西极易将别人身体刮伤。

2科学安排运动量

许多青少年打篮球不清楚疲惫，长期开展很多运动，会使身体功能降低，身体的抵抗力会变得很差，而且会防碍学习与歇息。一般来说，每次运动量保持在1多小时为宜。

3赛前要进行热身

打篮球以前能做一些轻微跑步，使自己的身体肌肉得到放松，然后活动一下自己的手指，要记住篮球使用手指的时候会特别多，明确身体每个关节不僵硬的时候，就可以去了。

- END -