有一种健康叫女人必穿秋裤

有一种健康叫女人必穿秋裤

女人，“弱不禁霜”

近日，“有一种思念叫做望穿秋水，有一种严寒称为忘穿秋裤”“英雄不问出处，全都要穿秋裤”“衣带渐宽终不悔，中间还要穿秋裤”等搞笑体秋裤诗词在网友间广为人知，大家如赶集一般，恨不能每个人赋诗一首，好不热闹。

在冬季总有一些女生坐衣着清爽地坐公车或地铁，尤其是有一些女孩会穿着丝袜斗寒冷，这是很不健康的。天冷一定要做好保暖措施，由于，秋冬许多健康问题是由受凉而致。尤其是女性，更为要避免腿部受凉，由于女性属阴，腿部也属阴，这俩特点求和，使腿部变成女性的薄弱点。夏季都要防止足部冷水浴，秋冬更应该早穿袜子、秋裤，防止腿部受凉才能保证女性全部身体的健康。

不穿秋裤引发的“不幸”

1.严寒性脂膜炎

严寒性脂膜炎是一种因严寒引起皮肤病，算是冻疮的表亲。在冷气刺激皮肤的情形下，容易造成外皮血流不畅，保暖不好但脂肪较厚的大腿等部位，就会出现紫红色的、杏核大小的单独或几个肿块，它进行威来也是很可怕的，会痛会痒而且还会溃破，肿胀部位严重时会产生破溃，乃至留有难看的伤疤。造成许多麻烦。

2.坏面色与大肚

中医说作为一个女人，要不是使自己置身一个温馨的环境中，就多少会危害血气运作，而血气是好脸色之本。对于贪凉贪靓，都会使自己有一个大肚：子宫是完全不能受凉的部位，不论你是喝冰咖啡，或是穿低腰裤，当腹腔觉得寒冷的时候，脂肪就会积存在子宫周边保暖，那样，别觉得是自己每天坐着才出一个大肚子的，其实那是被冷出的!

3.妇科疾病

如今去看中医妇科，医生们肯定能把许多问题归纳为受凉。有许多很年轻的女性有便秘的毛病，再次了解，他们肯定还常常莫名其妙地腰痛、肚子痛，乃至头痛，心烦气躁，会不自觉地发无名火，查验也没什么子宫瘤、盆腔炎问题，但是一摸肚子，很快就感觉左边有明显压疼。

按中医讲这便是“血瘀”,在西医里，有一个不太被重视的病名--“骨盆淤血综合征”,是骨盆静脉系统有淤血造成的，这跟女性骨盆中静脉数量大、结构欠缺有直接关系。这类积血的形成，要么是反复做“人流手术”的代价，要么是常常受凉，天还很冷就穿裙，或是迟迟不穿秋裤，造成腿部受凉，“血遇寒则凝”,这是常情。

4.肩颈痛

许多人到了天冷的时节，都会感觉到肩颈酸痛，其实这里的酸痛和见风、受凉有很大关系，由于那里是足太阳膀胱经循行位置，中医经典《伤寒论》中叙述的病症“项背强几几”便是描述寒症之邪侵蚀了这条经络以后的病症。简单的说，如果我们在秋冬受了寒，感冒了，一般都会感到这一部位发紧、酸痛，有的人可能要先发生这个感觉，还没找到原因呢，就接着发高烧，这是寒冷季节感冒的一个特性。因此这地方的酸痛，肯定和见风受凉相关，仅仅有些时候只是这个部位的酸痛，没有发病成一场正经的感冒而已。

5.腰间盘突出

秋季是最容易扭腰的时节，很多人是长时间坐较为低矮的桌椅，或是桌子和椅子高度不一致，猛一起身腰就不能动了，到医院查才知道，你是腰间盘突出，此次扭腰是受凉引起的急性发作。因为这种座姿下，腰椎的负载全是超额的，猛的一起身就可能导致腰肌收拢的不融洽，引起腰间盘突出。或是弯腰捡东西，一下子就把腰扭了，不能动了，都可能是腰间盘突出导致的。最忌讳是指膝盖骨和髋关全是站立，直着腿低头下来，尤其是搬重东西的时候，这类姿态时，腰椎的负载能是平时的几十倍!如果之前又受凉受凉，例如穿得少，或是坐到寒冷的地区，受凉后毛细血管收缩，肌肉会翻倍紧张，间盘压力就提升，更可能把髓核挤压出来，立即祸及后边的坐骨神经，腿疼、腿麻就会随着出现。

不穿秋裤的N个误区逐一击败

便秘一定是上火

下身受凉了，气血就不通畅了，腹压会增高，因此会有腹疼、便秘等问题。这种人不但不能用去炸药，并且还要用温药，要保温，在这个基础上，能吃点儿目前市面上的“桂枝茯苓胶囊”,或是“大黄蜇虫丸”,能够化解这类血瘀，更重要的是要保温。

即然“春捂秋冻”,秋季就能冻着

中国民俗有句话叫“春捂秋冻”,其中的秋冻是说秋季不必太早穿过厚，由于秋冬以后，气温要变凉，人毛孔要闭下去防止受凉，假如过早就把厚衣服穿上了，毛孔就会由于受热而开放，突然降温带来的凉气就容易通过毛孔致伤，因此秋季添衣要有个过程，给身体一个融入严寒、抵御寒冷的机会，这也是对免疫系统的锻练。可是，这并不意味着天气很冷了依然可以不穿秋裤或是一直穿裙，由于下身属阴，与上身对比，本来就是气血较弱，火力不足，也是最容易受凉的，刻意地不穿厚裤子就不是锻练免疫力，而是损害气血了，尤其是女性，很多疾病均是由腿部受凉引起的。除开前面说的骨盆淤血以外，愈来愈年轻化的腰间盘突出也与受凉有很大关系。

大家有强大的暧风

前边讲了“春捂秋冻”,就是说身体要适应季节变换温度，这便是中医养身里说的“天人相应”,人应该承受自然寒热转变。若是在本应寒冷的季节一直躲到有暖风的屋子里，便是对抵抗力的一种松散。在秋冬，人的气血会收藏到里边，卫以外作用相对不够，因此到了冬天人容易感冒，可是食欲远比夏季时候好。可是在夏季，人食欲会不好，还很容易有胃肠炎产生，可是感冒却降低了，由于在夏季气血是守护在外边的，里边，消化道相对薄弱。大自然的万物都是这个规律，因此树木都在“冬灌”,便是在冬季让树木“吃饱”、

- END -