花生壳的功效与作用
作者：﹏澈 更新 ：2023-02-10 05:15:48 健康百科 养生百科
花生壳是一年生草本花生的木质外壳，可药用，可作为饲料，一般不服用，但可作为茶材料，具有咳痰、抗菌、抗炎、降血压、降脂等功能，适合咳嗽、上消化道炎症、高血压、高脂血症患者服用。
花生壳的功效和作用
1、促进消化
花生壳具有润肠的作用，因为它含有大量的膳食纤维，可以促进消化，减少排便困难。花生壳又硬又粗糙，不能直接吃。可以将花生壳洗净晾干，然后压成粉末浸泡在水中或放入面包中。
2、降低血压
花生壳中含有一种叫木犀曹素的物质，具有极好的降压作用，可以控制血压。血压高的人可以长时间用花生壳煮水喝，有助于降低血压。同时，花生壳还可以降低血脂，因为花生壳里有β-谷甾醇具有很高的降血脂作用。
3、降胆固醇
花生壳中含有一些有效成分，可以溶解胆固醇，变成胆汁酸，然后通过肾脏排出，从而起到降低胆固醇的作用。中老年人适度用花生壳煮水，可预防动脉硬化，也能起到一定的抗冠心病作用。
4、抗生孕
木犀草素具有显著的剂量依赖抗着床活性，内服后能显著增加子宫的净重、孔径、子宫壁厚度和上皮细胞高度，独立应用时具有雌激素作用。因此，孕妇在怀孕初期应谨慎使用，防止早期流产。
5、止咳祛痰
花生壳中所含的木犀草素具有很强的抗炎活力，能抑制NO、由肿瘤坏死因子、白细胞介素等因素引起，泡水对咽喉炎症有很好的治疗作用，适用于止咳祛痰。
以上是对花生壳功效和作用的解释，期待以上答案对您有所帮助，祝您身体健康，生活愉快。
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