三七粉的功效与禁忌

三七是传统的珍贵养生食疗品，有“参中之王”的美称，补气山参第一，补血三七第一。三七一般是研磨成粉来用，用三七根打磨成的粉，就叫三七粉。那大家对三七粉的作用与忌讳了解多少呢？一起来看看吧。

三七粉的作用

1.抗癌

研究人员发现三七粉对肿瘤和癌病有显著控制作用，临床证实三七粉能够控制癌细胞的扩散速度，对肿瘤疾病有一定的辅助治疗作用。

2.活血

三七粉中所含的皂荚能够有效地抑止血小板的汇聚，那样的话就大大缩短了血液的初凝，同时身体在凝血过程中，能够有效的减少凝血速度，那样的话便会推动血酶的产生，从很保证很好的止血效果。

3.美白祛斑

三七粉能有效的清理血管的杂质和毒素，同时还能消除皮肤下的附着的物质，有极强的抗氧化效果，可以显著使变白。

4.调整三高

三七粉对三高病症有很好的控制作用，高血压病患坚持吃十天的三七粉就能起到降血压的功效；血糖高和高血脂得话只要坚持一两个月也会有很大的降低。

5.补气补血

三七粉补气血的作用很显著，不但可以促进身体的血液量增加，并且还能给身体各个器官填补一定的养分，因此常吃三七粉有补血益气效果。

三七粉的忌讳

1.三七粉活血化淤是第一圣药，月经期间服用，易引起出血过多，但如果是血瘀型月经失调，则能用三七粉活血化淤来调理月经。

2.不宜过多服用三七粉；正常体质的人群一天的量不宜超过5克，而且提议分2次服用为宜。

3.一般针对自身肠道就比较差的人而言，不太建议吃三七粉的，由于三七粉虽然有很好的滋补功效，但是可能并不能很好吸收，或是并不能为自己起到一个补充营养的功效。

通过上文的介绍后，想必大家三七粉的作用与忌讳早已有了更多了解了，希望本篇文章能够帮到大家，祝你生活愉快，身体健康。

- END -