蒜蓉菠菜做法，蒜蓉菠菜怎么做(菠菜的做法)
作者：惹@则吞噬 更新 ：2023-03-19 05:13:02 下饭菜
流程1
食物准备：蒜头10克，菠菜500克，盐2克，食用油10克。
流程2
菠菜洗净控水，切成段。
流程3
将蒜切末。
流程4
锅里的水煮沸后，加入1克食用油、菠菜。
流程5
焯水30秒，取出冷水，挤干水分，放入碗中。
流程6
将油倒入锅中，油温50%热，先放入一半蒜泥，文火炒香。
流程7
倒入另一半蒜泥，2克盐，炒1分钟。
流程8
将炒好的调味料倒入菠菜中，搅拌均匀。
- END -
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