鸡胸肉蛋白质含量是多少（鸡胸肉蛋白质含量多少钱）

作者：百科火更新：2022-02-11 13:03:41 美食

鸡肉是平常的饮食搭配中吃得比较多的一种肉类食品，很多人都对鸡肉十分的钟爱，由于鸡肉可以烹饪出许多的美食，不但美味可口，并且营养成分特别的丰富多彩，那麼鸡胸肉蛋白质含量多少钱呢？

1、100克鸡胸肉含20克上下蛋白。

2、鸡胸肉的蛋白质含量为19.3%，人体脂肪含量为9.4%，糖类与碳水化合物含量为1.3%。每100克的鸡胸肉的发热量是118大卡。

3、鸡胸肉归属于优质蛋白，带有人体脂肪、维他命和很多的营养元素，非常容易被身体消化吸收，可以合理的提高精力，可以具有健壮身体的功效。还能够提升身体的抵抗能力，针对身体孱弱的群体可以多吃鸡胸肉，协助恢复元气。

以上是给诸位产生的有关鸡胸肉蛋白质含量多少钱的内容了。

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