虾仁玉米粥的做法是什么(虾仁玉米粥的做法是啥?)
作者:百科火 更新 :2022-02-16 10:38:18 美食
玉米粥,即苞米或是玉米面粉为关键原材料熬做成的粥。苞米是一种常用的粗粮,含多种营养元素和矿物,且脂肪酸成分较高,常常吃对身体有许多益处。玉米粥味儿甘甜,非常容易消化吸收,合适做为早三餐服用。下边一起看一下虾仁玉米粥的做法是啥?

1、食物:草虾300克、甜玉米1根、莴笋100克、稻米1杯、、生抽酱油1勺、盐1.5勺、白胡椒2克、大葱4根、生姜1块。

2、将玉米粒削皮,(手剥可维持玉米粒上的胎芽,且胚芽的营养成分最好是,不必消耗)削皮后,漂洗预留。

3、剥开虾米皮。从市面上买回来的虾仁将在电冰箱里冷藏10分鐘上下去皮,随后放到案板上,用刀子虾的后背割下,把虾的肠道除掉,漂洗。放进器皿中,添加大葱和姜,添加白胡椒、小勺盐和一勺生抽。充足混和并冷冻。

4、将米清洗干净后,添加1:5的水流量,随后添加玉米粒,把粥煮开,将事前腌渍好的虾,生姜1块,莴笋段,米酒2勺添加粥中,搅拌均匀,用文火煮约3分鐘至虾变为鲜红色。

5、添加葱段,生抽酱油1勺、盐1.5勺、白胡椒2克,调料,一锅美味可口的虾仁玉米粥就完成了!

有关虾仁玉米粥的做法相关内容就讲解到这儿了。
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