吃莲雾对人有什么好处（莲雾性寒的功效与作用_健康频道）
作者：百科火 更新 ：2022-02-20 00:24:11
1、莲雾性寒，可以协助清除身体的躁热之气，减轻身体的潮热感，有清热祛火的作用。
2、莲雾中的含水量丰富多彩，且味儿脆响爽口，可以减轻口干口渴的不适，有一定的生津解渴作用。
3、莲雾性寒，含有膳食纤维，这类物质可以推动肠道的肠蠕动，提高肠道作用，协助食物的消化消化吸收，有利于食物残留及排泄物的排出来，有预防严重便秘的作用。
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