代表建议重视青少年抑郁症 多方面预防青少年抑郁症

青少年心理问题近年来引发社会的广泛关注，抑郁症、轻生、自残等问题日益增多。全国政协委员丁佐宏在两会上建议重视青少年抑郁症，从多个方面进行青少年抑郁症的预防，针对青少年加强抗压能力方面的教育，让青少年学会管理负面情绪。

01全国政协委员丁佐宏指出，青少年心理健康的问题来自于多个方面包括在互联网上接触到很多不良信息从而产生错误的认知、父母焦虑的传导、课业负担比较重等。因此要预防青少年抑郁症一定要从多个方面考虑。首先应当加强抗压能力和挫折型的教育。让青少年学会管理负面情绪。学校不应当将学习成绩当成衡量学生的唯一标准，应当更加注重孩子们作为人的发展和成长，包括健全的人格、价值观、态度、情感等。

02其次，对于家庭教育的方式也要进行调整。家长们在关心和关爱孩子的时候一定要采取正确的方式，孩子们能够真正的感受到家长的支持和温暖教会孩子，教会孩子减轻压力，放缓青少年们所面对的身心压力。家长也要多多的带孩子参加体育、文艺类或者是户外的活动，减少孩子们上网的时间，预防青少年沉迷网络。另外也要加强社会公共服务方面的建设，将商业类心理咨询辅导机构的准入门槛提升，建立更加完善的全面的心理健康教育督导评价机制，采取公益服务的形式在社区和校园展开心理健康科普活动。在药品方面也要加强管理，谨防青少年滥用安眠药等相关的药品。

03全国人大代表郭桂义认为高校应当推动健康教育规范化和专业化的建设，这样才能够更好的促进学生的身心健康。每一个学校都要配置心理咨询室设施。正常开展心理健康讲座、团体辅导、心理咨询、以及心理沙龙等活动。建议大学按照500:1的比例，为学生配备专门的心理健康教育老师，并且保证心理督导和个人体验的顺利开展。

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