鞋磨脚后跟怎么办（如何防止脚后跟被鞋子的不断磨擦）

作者：百科火更新：2022-02-20 10:08:25

最佳答案更换舒适的鞋子，避免脚后跟反复摩擦而引起局部的软组织损伤。在鞋子脚后跟处使用牙膏或食醋浸泡6-8个小时，起到软化鞋子，减轻脚后跟磨损的效果。在脚后跟处贴创可贴或压疮贴，从而减轻局部皮肤的磨损。通过穿戴较厚的袜子，避免引起脚后跟局部软组织的损伤。

1、拆换舒服的鞋子或拆换沒有脚后跟的鞋子，防止脚后跟不断磨擦而造成局部的软组织挫伤。

2、在鞋子脚后跟处应用美白牙膏或食用醋泡浸6-8个钟头，具有变软鞋子，减轻脚后跟磨损的实际效果。

3、在脚后跟处外贴创口贴或压疮贴，进而减轻局部肌肤的磨损。

4、根据配戴偏厚的棉袜来防止脚后跟被鞋子的不断磨擦，防止造成脚后跟局部皮下组织的损害。

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