红虾怎么炒（海鲜与这些水果同吃,至少应间隔2小时）

作者：百科火更新：2022-02-20 11:14:07

最佳答案虾须剪掉，拉出泥肠，洗干净。大蒜、生姜、红辣椒、绿辣椒切好。起油锅，倒入大蒜、生姜、红辣椒、绿辣椒翻炒。把虾倒入，加入料酒和适量的盐翻炒。加入适量的生抽和糖、清水，用大火烧三分钟，撒入葱花即可。

１、把虾须剪掉，拉出泥肠，洗干净。

红虾怎么炒（海鲜与这些水果同吃,至少应间隔2小时）

２、把大蒜、生姜、红辣椒、绿辣椒切好。

红虾怎么炒（海鲜与这些水果同吃,至少应间隔2小时）

３、起油锅，倒入大蒜、生姜、红辣椒、绿辣椒翻炒。

红虾怎么炒（海鲜与这些水果同吃,至少应间隔2小时）

４、再把虾倒入。

红虾怎么炒（海鲜与这些水果同吃,至少应间隔2小时）

５、加入料酒和适量的盐翻炒。

红虾怎么炒（海鲜与这些水果同吃,至少应间隔2小时）

６、再加入适量的生抽和糖、清水。

红虾怎么炒（海鲜与这些水果同吃,至少应间隔2小时）

７、用大火烧三分钟。

红虾怎么炒（海鲜与这些水果同吃,至少应间隔2小时）

８、撒入葱花即可。

红虾怎么炒（海鲜与这些水果同吃,至少应间隔2小时）

主要价值：

虾皮中含有丰富的钙，还含有一种被称为甲壳质的动物性纤维，它是多糖的一种，不能被人体消化吸收，经过化学处理后将其溶解在水中可制成健康食品壳聚糖。

虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙酸结合形成鞣酸钙后会刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛、腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃，至少应间隔２小时。

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