七步洗手法（2019年一级消防工程师考试技巧）
作者：百科火 更新 ：2022-02-21 00:36:50
第一步(内):洗手掌，用水湿润双手，涂抹洗手液(或肥皂)，手掌相对，手指并拢揉搓。
第二步(外):洗背指缝，搓手掌对手背指缝，双手交换。
第三步（夹）：洗掌侧指缝，掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。
第四步(弓):洗手指背部，弯曲手指关节，半握拳将手指背部放在另一只手掌中旋转揉搓，双手交换。
第五步(大):洗拇指，一手握住另一手拇指旋转揉搓，双手交换。
第六步（立）：洗指尖，弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。
第七步(腕):洗手腕手臂，搓手腕手臂，双手交换。
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