鸡脯肉适合和什么菜炒（木耳、洋葱、毛豆、青椒、胡萝卜等）
作者：百科火 更新 ：2022-02-21 01:18:11
木耳、洋葱、毛豆、青椒、胡萝卜等。
毛豆：
材料:鸡胸肉195克，毛豆肉225克，料酒、酱油、盐、淀粉、豆瓣酱、糖。
做法：
1.鸡胸肉洗净切成丁，毛豆肉洗净备用；
2.在切成丁的鸡胸肉中加入适量的料酒、酱油、盐和淀粉，均匀抓取，腌制片刻；
3.将洗好的毛豆肉放入清水锅中焯至煮熟，捞出；
4.烧锅倒油加热，加入腌鸡胸肉翻炒；
5.然后，加入焯好的毛豆肉翻炒；
最后，加入适量的豆瓣酱、白糖，调味炒匀。
洋葱：
材料:清鸡胸肉1块，洋葱0块.五、盐适量、油少量、胡椒适量。
做法：
1.用少许胡椒粉和盐腌鸡胸肉，然后切成小块在烤箱里烤；
二、 洋葱切丝备用；
3.然后在热锅里放一点油，用小火炒洋葱丝，直到稍微透明一点，然后把烤鸡胸肉一起炒；
4.如果试过咸味后觉得不够咸，可以加盐调味。
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