四红补血粥怎么做（红枣、红豆、花生、红糖、血糯米都是好的东西）
作者：百科火 更新 ：2022-02-22 15:33:22 美食
红枣、红豆、花生、红糖、血糯米都是很好的东西，是女性必不可少的食材。用这四种食物煮的粥叫做‘四红粥’。那四红补血粥怎么办？
1.准备好食材。
2.将红豆、红枣、红米和花生洗净，用清水浸泡红豆和花生1小时。
3.将红枣洗净，切开两半去核(去核不上火)备用。
4.将浸泡过的红豆、红米、花生、红枣倒入电饭煲，倒入更多的水，按下煮粥键。
5.关火前加入红糖，直至融化。
一碗简单的四红补血粥就完成了。
这里介绍四红补血粥怎么做。
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