拿大顶（拿大顶便是头手倒立健身运动的别名）
作者：百科火 更新 ：2022-02-25 00:16:23 综合百科
拿大顶便是头手倒立健身运动的别名。
这也是一种反常规健身运动，头朝下栏往上，两手贴地，身体或倚墙或不依靠一切物件。居住小区里不时能看到这类景色，在早晨的花园里，“锻炼身体”群体中也能见到有些人做“拿大顶”。“拿大顶”，能使循环的下意识再来一个错乱的转变。那样的非常转变，假如只保持短暂的時间，对身体健康保健是有一定优势的。“拿大顶”不可以太久，时间长了，除开有耳呜脑涨和眼花的状况，还能对眼睛视力导致立即的损害。“
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