第一次如何顺利和女朋友做爱（夫妻生活第一次怎样成功和女朋友做爱?）

夫妻生活就是指为了更好地达到自身性需要的固定不动或不稳固的性接触，包含相拥、亲吻、抚摸、性生活等，那麼下边教大伙儿第一次怎样成功和女朋友做爱。

事先提前准备

进食：性爱是很耗费精力的，但千万不要在性爱前吃得太撑，那样会非常容易危害反应速度与精神实质的集中力，让性爱的品质降低。为了更好地更快的感受性爱欢爱感，提议是微饱的情形下最好是。

适量饮酒：性爱前适度的喝些红葡萄酒提升格调，不但可以有利于心态的释放压力，还能够使神经系统变得激动。但需注意不必喝过多，不然是比较容易使所有人变得迟钝，性快感也变得艰难。因此红葡萄酒是好产品，但不能贪酒哦。

尿尿：逐渐性爱前若有尿感应及早的缓解出去，若立即开展性爱不但非常容易造成烦闷感，还会立即危害到性爱的进行，就如同另一方早已做好充分的准备但你忽然说要去上一个洗手间不免有些难堪，比较严重的还会使病菌进到到阴道内部，有危害身体身心健康。

洗洗澡：性爱前最好先清理自身的身体，假如身体上粘乎乎的或是有哪些臭味是会立即危害性爱的品质的。因此推荐在幽会前可以先洗洗澡，换掉睡袍，以增加层次感和提高品牌形象。

自信心一点：第一次性爱缺乏工作经验，有一些女生会因为是第一次而变得扭捏，在双方都缺乏经验的情形下氛围是会变得尴尬的。因此提议女生不必太扭捏而应尽量避免的表現得自信心，那样能够让彼此更强的资金投入到性爱中。

提前准备润化：说白了‘着急吃不上西施豆腐’许多年轻人由于沒有工作经验，一上去就想立即性生活，那样是很容易导致创伤。但这时可以依靠润滑液，不但可以便捷男性的进到，还可以合理的防止由于强行占有而干扰到兴趣。

避孕方法：若彼此沒有搞好当爸妈的提前准备得话，最好选用对应的避孕方法，如：速效避孕药，安全套，体外排精等。由于那样不但是对女生的维护，也可以防止造成许多没必要的不便，假如一味的想追求完美刺激而不做避孕方法，到头来吃大亏的也是自身。

全过程

千万别着急，一步一步慢慢的来。你们可以在床上挨近点，来聊一会儿天，释放压力，随后渐渐的挨近她接吻她，亲吻她的情况下你也可以拿手抚摩她的身体，她都是会有感觉的，这一环节中渐渐地彼此衣服裤子。

直到双方都很有感觉以后，戴好安全套指向后在她那边轻轻地的往返磨擦，与此同时一点点用劲，记牢，一定要一点点的进到。女生第一次做爱会较为疼男孩儿一定要温婉一点，过后还记得再抚摸女友，不必做完以后跟没事人一样，终究女生把第一次也交到你。

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