什么叫复合氨基酸（复合氨基酸是人体生命运动所必需的基本物质）

作者：百科火更新：2022-02-27 10:17:50 综合百科

复合氨基酸主要由甘氨酸、丙氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、锑氨酸、半胱氨酸、甲硫氨酸、苏氨酸、丝氨酸、苯丙氨酸、酪氨酸、色氨酸、脯氨酸、羟脯氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸等18种氨基组成。

复合氨基酸是人体生命运动所必需的基本物质，其生理作用是促进蛋白质合成、胶原蛋白、生长激素分泌、保护肝功能、防止酒后肝功能损害、美容、消除疲劳、增强食欲、提高免疫力、促进疾病、产后康复、调节内分泌、增加大脑功能、缓解疲劳。

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