青春期是几岁到几岁之间(青春期发育差异及影响因素)

按我国年龄段的划分，青春期是在18-28岁之间。我国年龄段划分为童年是0-6岁，少年是7-17岁，青年是18-40岁，中年是41-65岁，老年是66岁以上。青年18-40岁这个年龄段又分为青春期和成熟期，青春期是18-28岁之间，成熟期是29-40岁之间，所以青春期是18-28岁之间。

青春期是指由儿童阶段发展为成人阶段的过渡时期，是人身心发展的重要时期，一般女孩10～18岁，男孩12～20岁。青春期可分为三个阶段，即青春早期、青春中期和青春晚期。在这个过程中，青少年会经历身体上的发育和心理上的发展及转变，包括第二性征的出现和其他性发育、体格发育、认知能力的发展、人格的发展、社会性的发展等。每个青少年进入青春期的年龄和时期都因遗传、营养和运动等因素有所不同 。

同时，在青少年正向发展的时期也很容易对新鲜事物产生好奇而尝试一些冒险行为。吸烟成瘾、网络及游戏成瘾等是青春期常见的心理社会问题。

青春期是人生发展的一个重要阶段，也是性教育的关键时期。帮助青少年了解青春期的身心发展变化，学习如何处理人际关系，有利于促进青少年的身心发展与社会性发展，这些都是全面性教育中的重要内容 。

《中华人民共和国未成年人保护法》（2022修订）明确提出，学校、幼儿园应当对未成年人开展适合其年龄的性教育 。教育部《未成年人学校保护规定》（2022）指出，学校要树立以生命关怀为核心的教育理念，有针对性地开展青春期教育、性教育，使学生了解生理健康知识，提高防范性侵害、性骚扰的自我保护意识和能力

青春期发育差异及影响因素

青春期发育差异

青春期的发育存在性别差异和个体差异，青少年在身体发育和性成熟方面均存在“早熟”与“晚熟”现象。

男孩和女孩青春期的年龄区间分别为12～20岁和10～18岁 。从个体发展来看，青春期的开始是由一系列复杂的神经内分泌变化导致激素水平的迅速上升，其中最主要的启动机制来自于下丘脑-垂体-性腺轴（hypothalamus-pituitary-gonadal axis，HPG） 。由于女孩下丘脑-垂体-性腺轴的启动时间更早，所以女孩的身体发育要比男孩早1～2年。每个人踏入青春期的时间（及其结束的时间）都会受到遗传影响，但营养与运动等环境因素也会对青春期发育产生影响。比如过量摄入高脂肪食品会加速女孩青春期的到来。而应对青春期生长突增也就增加了对营养的需求，在这个关键时期，若摄入营养不足也会延缓青春期的发展 。性早熟的经典定义是女孩8岁之前、男孩9岁之前出现青春期启动的迹象 。女孩性早熟的发生率约为男孩的10倍，女孩为0.2%，男孩则低于0.05% 。性早熟按发病机制和临床表现可分为中枢性（促性腺激素释放激素依赖性，真性）性早熟和外周性（非促性腺激素释放激素依赖性，假性）性早熟，其中，以中枢性性早熟最常见。性晚熟（青春期发育延迟）指男性15岁时尚未开始第二性征发育，女性13岁后未出现乳房发育，或15岁无月经初潮，或乳房开始发育后5年以上无月经 。按发病机制分为体质性青春发育延迟（下丘脑促性腺激素释放激素脉冲式分泌功能延迟发动）、低促性腺激素性的性腺功能低下（下丘脑-垂体异常）和高促性腺激素性的性腺功能低下（性腺异常） 。

影响因素

生长发育是遗传和环境交互作用的结果 。青春期的发育时间和速度很大程度上由遗传决定，影响生长、体型、脂肪量等诸多方面 。营养和健康是影响青春期成熟的两个最重要的环境因素，青春期对于蛋白质和热量的需求较大，如果营养不良，蛋白质摄入过少，将会影响生长突增、生长速度和初潮/变声的时间 ，发育和成熟将会减缓或延迟。随着生活水平的提高，青少年的身体发育呈现出一种长期趋势，即青春期的开始年龄和发育高峰的出现有提前现象 。此外，社会环境因素也会影响青春期的开始时间，生活在与生物亲属亲近的环境中（更少的家庭冲突、完整的家庭等），会减慢青春期进程 。

发育差异与心理健康

性早熟的男性相比于同龄人来说更自信、更受欢迎和更沉稳。而性晚熟的男性把自身发育与同龄人作比较，对自己的身体感到自卑，而由此不那么自信且更容易焦虑。研究表明早熟的男性更容易卷入逃学等不良行为之中 。

对女性来说，早熟带来的身体变化可能会让她们感觉不舒服，并且可能会在同伴中引起过多的关注，早熟的女性可能会被未发育的同学嘲笑，也可能会更早地受到男生的追求。在较为开放的文化中，受到追求可能会提高早熟女性的自我概念，使她形成更高的自尊，也更加自信。但如果同伴群体和社会对性的主流标准更为保守严格，那么身材上的差异、受到的关注和追求很可能会使早熟的女性产生焦虑、不快和抑郁等消极情绪 。山东师范大学心理学院欧亚萍的研究发现，女生的青春期开始时间越早，其抑郁水平越高 。她们可能会感到害怕、羞耻、痛苦或恐惧，甚至抗拒上学和与人交流，逐渐演变出情绪障碍 。

而晚熟可能会让女性在初中阶段的社交活动中受到忽视，但在开始发育之后，晚熟女性被认为更有吸引力，具有更高的活动性与领导能力，对自己身体的满意度会好于早熟的女性，并且由于更符合社会对苗条的要求，她们出现的情绪问题也更少。早熟女孩和晚熟男孩的人格发展呈现有趣的相似性现象 。

- END -