宝宝拉肚子可以吃橙子吗

宝宝拉肚子时许多食物都会引起宝宝拉肚子的现象，因此一定要注意什么食物能吃，什么食物不能吃。尤其是水果，更要上心。那样，宝宝拉肚子能够吃橙子吗？

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宝宝拉肚子能够吃橙子吗

不可以吃

橘子属于寒性水果，宝宝拉肚子的时候尽量少服用，会让腹泻有副作用。橘子有清肠、促进肠胃蠕动，有益于清肠通便，清除体内有害物质。因此腹泻期内不必吃橙子，注意保暖，少吃辣椒等辛辣食物，留意清淡饮食。

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宝宝拉肚子不可以吃什么水果

1柿子：

宝宝拉肚子时不能够吃柿子。由于柿子为性凉之物，且柿子含有果胶，它是一种水溶的膳食纤维，有较好的促进消化功效，腹泻时食用会加重病情。

2香蕉：

中医讲：香蕉性凉，味甘，既清热又润肠，故寒湿泄泻、脾虚泄泻及阳虚型泄泻者，皆不宜食。因此，宝宝拉肚子期内不必吃香蕉，以防加剧腹泻便溏。

3甜瓜：

自身西瓜吃多了便会腹泻，那小孩拉肚子时更为不能触碰西瓜了。由于甜瓜属于“生冷食品”，吃太多容易伤脾胃，加剧肚胀、腹泻。

4梨：

小孩拉肚子不能吃梨子。由于梨本身便是寒性的食物，有泻下的功效，会加重病情，尤其是对于寒湿型泄泻和脾虚型泄泻、阳虚型泄泻，皆不宜食生梨。

5柚子：

柚性凉，能清胃润肠，且含有粗纤维，能促进肠道蠕动，在腹泻期内吃柚子，容易加重症状。因此对于拉肚子的宝宝而言，柚子都是忌讳的食材。

6甜瓜：

甜瓜别名香瓜。中医讲，其性凉，味甘，为大凉瓜果。凡腹泻之人皆不宜食，尤其是阳气虚，脾胃虚弱，肚胀便溏的人，更应禁吃。因此小孩拉肚子期内，也不能吃甜瓜为宜。

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宝宝拉肚子吃什么水果好

1苹果：

苹果是最好的水果了，针对便秘或是腹泻都有好处。苹果不但酸甜可口，苹果的营养十分的丰富，含有大量的糖原、有机物、维他命、矿物、多酚及黄酮类营养物质。 苹果是碱性食品，吃水果能迅速中合体内过多酸性物质，增强体力和抗病能力，用以中气不足，腹泻，便秘等。

2荔技：

味甘味酸，有健脾益肝，宁心安神之效。用以脾虚久泻，胃痛腹疼，呃逆等。身体虚寒、胃寒的则适合多吃。因为荔技含有的天然葡萄糖非常多，而天然的葡萄糖对补血健肺有特别的作用，对血液循环、产温功能有特殊推动作用。

3石榴：

味甘、味酸、涩，能生津解渴，收涩止泻。腹泻腹痛病人最宜服用。尤其是酸石榴可治久泻久痢，便血，脱肛、腹疼等。

4桃：

喜潮湿，恶干躁。桃含有胶质物，这类物质到肠子里能吸收很多水分，能达到防止便秘和腹泻效果。

5杨桃：

杨桃果汁中含有大量盐酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃酸的酸值，推动食物的消化而达和中消食之效。

6橘子：

具备生津解渴、开胃下气促进消化，防治便秘的作用。橘子含有纤维素和果胶物质，可促进肠胃蠕动，有益于清肠通便，清除体内有害物质。

7樱桃：

味儿甘醇、营养全面。它既含蛋白质、蛋白，也含有钙、磷、铁和多种维生素。是属于平和的水果，因此对于腹泻的人来讲，是完全可以食用的。固醇融合而清除。可治便秘。

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宝宝拉肚子菜谱推荐

1蒸香蕉：

香蕉内含很多果胶质，能吸收肠管水份使大便成形，降低大便次数。香蕉皮中含有蕉皮素，它可抑制真菌和细菌。把生香蕉连皮切成段或者成条拿来煮熟吃能止泻

2煮苹果：

煮透的苹果有收敛的功效，每日给宝宝吃一个，有利于减轻宝宝拉肚子的现象。煮苹果时应隔水煮，或者加些冰糖，那样宝宝较为爱吃。

3胡萝卜汤：

胡萝卜是碱性食品，含有的果胶能促进大便成形，吸咐肠粘膜里的细菌和毒素，是一种较好的止泻食材。

4栗糊膳：

用3-5个板栗，去壳捣碎，煮开成粘稠，放糖调料后食用，每日2-3次，有温中止泻功效。

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