南瓜热量多少大卡（南瓜热量是多少大卡_健康频道）

作者：百科火更新：2022-02-12 13:43:03 美食

南瓜是大家日常饮食搭配中十分常见的蔬菜，因其味儿甘甜而遭受了许多小伙伴的钟爱。可是有许多小伙伴吃南瓜时都十分担忧南瓜热量过高会造成发胖。那麼南瓜热量是多少大卡呢？

1、南瓜的发热量不高，26大卡/100g。每100克南瓜含糖类与碳水化合物6.5克，人体脂肪0.1克，蛋白1克，纤维0.5克。

2、南瓜是归属于葫芦科南瓜属的一个类型，在一年当中归属于生蔓生木本植物，茎常节部长根，叶茎较为的粗大，叶片展现宽卵型或是是椭圆状。

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